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Zungenbrecher

In der Dysphonie-Therapie sind Zungenbrecher eine tolle Abwechslung. Sie sind zielführend (u.a. für den vorderen Stimmsitz) und die Sequenz ist sehr einfach und schnell durchführbar. 

Durchführung:

Ein Zungenbrecher wird ausgewählt. Hier achte ich auf die Lautauswahl (Klinger, wie /m/n/w/ oder ein öffnender Vokal wie /a/, eignen sich oft besonders gut, da sie den vorderen Stimmsitz und die Kieferöffnungsweite fördern)

Der Spruch wird als Erstes -ohne Korken- laut vorgelesen, im Anschluss folgt dann ein Durchgang mit dem Korken und danach erneut einer ohne. Wichtig ist, dass auf die deutliche Artikulation geachtet wird (nicht auf die Geschwindigkeit, die oft mit Zungenbrechern assoziiert wird). Jetzt wird gemeinsam reflektiert. 

Oft ist es ein richtiges AHA-Erlebnis, wenn die Patient*innen den Unterschied hören...👂🏼 Der vordere Stimmsitz klappt nach dieser Übung oft viel besser. Es steigert die Wahrnehmung, welch geringe Kieferöffnungsweite wir im Alltag oft nur nutzen und was eigentlich möglich ist. Vor allem die Tragfähigkeit und die klangvolle Stimme beeindrucken mich immer wieder 😊.

Diese Übung eignet sich auch gut für Zuhause, da sie schnell durchführbar ist und auch beispielsweise mit Kindern gut im Alltag eingebunden werden kann.

Hier gibt's die Datei im Shop zum herunterladen: